В предыдущих статьях мы затрагивали тему пользы массажа для здоровья сердца. Конечно, регулярный массаж является отличным дополнением к традиционному лечению при многих заболеваниях сердца и сердечно-сосудистой системы, но в некоторых случаях перед походом к массажисту следует обратить внимание на некоторые факторы, о которых мы сегодня и расскажем.
Приём антикоагулянтов (препаратов, разжижающих кровь): приём препаратов этого класса является противопоказанием для глубокого и интенсивного массажа, так как из-за снижения свёртываемости крови приложение силы к тканям может привести к образованию гематом, развитию воспалительных процессов и повреждению тканей. Сильнее – не значит лучше (по крайней мере, не всегда)!
Высокое давление (артериальная гипертензия). Массаж отлично помогает бороться со стрессом и, как следствие, снижает артериальное давление. Если у вас артериальная гипертензия, то вы, скорее всего, принимаете препараты для снижения давления. Если эффект от этих препаратов наложится на гипотензивный эффект массажа, после сеанса у вас может появиться ощущение слабости, усталости, закружиться голова и так далее. Несмотря на то, что давление после сеанса массажа быстро приходит в норму, будьте внимательны!
Наличие имплантируемого кардиостимулятора. Если у вас установлен кардиостимулятор, стент или любой другой венозный/артериальный имплант, расположенный поверхностно (например, в области шеи и в ноге, но не в грудной клетке), об этом следует заранее уведомить массажиста. К области, в которой установлен имплант, нельзя прилагать давление, так как это может сдвинуть устройство или повредить его (или окружающие ткани). Но массаж других частей тела можно делать без каких-либо опасений!
Массаж обычно очень хорошо помогает при аритмии и других нарушениях сердечного ритма, если это единственная проблема со здоровьем.
При малейших признаках сердечной недостаточности следует избегать интенсивного классического (шведского массажа) или же снизить продолжительность сеанса до 15-20 минут. А вот для массажа головы, стоп или рук эта проблема противопоказанием не является!
